Здоровое питание
Диета номер 5 (стол номер 5) предназначена вовсе не для тех, кто ищет способ, как похудеть за неделю.
Креветки отварные • Творожный пасхальный десерт • Пасхальный кулич • Минтай запеченный под шубой • Шампиньоны фри • Курица, фаршированная овощами и грибами • Котлеты, фаршированные шампиньонами • Пицца • Бланшированные овощи • Фарфалле с белым мясом и овощами • Рис с овощами по-китайски • Кабачки под мятным соусом (в духовке) • Сыр халуми на гриле • Драники с мясом • Салат «Версаль» • Слойка с капустой и яйцом • Куропатка с овощами • Баклажаны под соусом • Курица в пикантном медовом соусе • Вкусные и полезные блюда из тыквы • Весенние роллы с мидиями и креветками • Рыбный пирог • Салат из авокадо, креветок и персика • Салат из рукколы с креветками
Базилик • Анис (обыкновенный) • Эстрагон • Чабер • Тмин • Майоран • Кориандр • Мята • Сельдерей • Имбирь • Кардамон • Шафран • Мускатный орех • Гвоздика • Аспартам • Корица • Бадьян • Лавровый лист • Розмарин • Сукралоза • Цикламат • Перец • Петрушка • Сахарин • Йогурт • Тимьян • Тыква • Мед • Кофе • Грибы • Орехи • Земляника • Шиповник • Рыба • Шоколад • Чай • Вино • Квас • Консервация • Коньяк • Фитонциды • Фейхоа • Авокадо • Финики • Капуста • Лук • Морепродукты • Мясо • Кисломолочные продукты • Молоко • Хлеб • Кукуруза •
Статьи о здоровом питании >> Публикации журнала мир Продуктов
Лечебные свойства розмарина
Розмарин, похожий на небольшую елочку, имеющий хвойный запах и терпкий привкус, применяется как приправа к еде из птицы, мяса, рыбы...
Меню для раскачки после зимней спячки
Наконец позади зимняя слякоть, периодические насморки и пуховики-матрасы...
Почему чай полезен для здоровья?
Чайная ТМ «Lipton», принадлежащая компании Unilever, поддержала IV научно-практическую конференцию НАН Украины «Современные аспекты рационального питания»...
Выход из поста без осложнений
Украинцы готовятся к щедрому столу с куличами, пирожками, пасхальными яйцами, студнем, колбасками, балыками, а врачи – к «свежему» пополнению...
Жизнь сладкая или долгая?
Еще в 70-х годах прошлого столетия сахар называли «белой смертью» и едва ли не наиболее вредным продуктом на Земле...
Советы диетолога
«Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне», – гласит народная мудрость.
Приготовление йогуртов в домашних условиях
Рассказывает Алексей Коваленко, генеральный директор Научно-производственного предприятия «Ариадна», кандидат технических наук, доктор философии.
Диетическое питание от ЧП «Дрыгало»
Диета (от греч. δίαιτα – образ жизни, режим питания) является совокупностью правил употребления пищи. Предпочтения в питании и выбор определенной диеты определенным образом влияют на здоровье человека.
Блинчики «Оздоровчі»: вкусно и здорово
Одной из тенденций украинского продуктового рынка является развитие сектора оздоровительного питания. Потребление продуктов, которые содержат полезные для здоровья человека ингредиенты, способные повышать сопротивляемость организма заболеваниям, улучшать физиологические функции организма и обеспечивать долголетие.
